地図からサウナが探せる！

駒の湯

銭湯 - 東京都世田谷区

よささ

2021.09.01

101回目の訪問

水曜日。リモートしごおわサ活。
22時くらいにIN。

小雨振る中、駒の湯へ。

まあまあの混み具合。ササッと身体を清め、湯に浸かり、サ室へGo。

1セット目、上段しか空いておらず上段へ。
今日の駒の湯サ室はいつもよりぬるめ。
けど、1セット目なので6分で出た。

水風呂は久しぶりにすげー冷たかった。気持ちよし。
水風呂から出たあとの身体の冷やされ具合がこの後のととのいを予感させる。久しぶりに駒の湯で味わったわ。

昨晩、何を思ったか、スマートウォッチをポチってしまった。
以前からサウナ時の心拍数を測ってみたいと思ってはいた。。。
けど、頼んだやつを改めて見てみると説明に心拍計って書いてないけど、さすがに付いてるよなー？
運動やら睡眠やらの状態測定するって言ってるし。
飲みすぎた時はポチるの気をつけよう。

よいととのいをありがとう。

今日から9月。今年も3分の2が終わってしまった。