よささ

2021.07.17

18回目の訪問

歩いてサウナ

土曜日。休日サ活。
ちょいと動き出し遅く、12時過ぎにIN。

家から近場で外気浴したいってことで、ザスパへ。
この時間だと混んでたらやだなーと思っていたが、混雑はしておらず快適。

夏場の外気浴、やっぱり暑いね。
対策としてはなんだろう。水風呂長めにはいることかな?
けど、あんま意味無いのかな。明日は外気浴前に長めに水風呂入ってみるかなー。

よいととのいをありがとう。

歩いた距離 0.1km

よさささんのTHE SPA 成城のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18.5℃
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