よささ

2021.05.14

7回目の訪問

歩いてサウナ

金曜日。しごおわサ活。
仕事終わったのが20時半すぎ。
上野まで行くのは面倒だなーと思ったけど、金曜日はサウナ入りたいってことでプレジへ。
21時40分頃にIN。

今日も
ドライ→水風呂→薬草スチーム→水風呂→休憩
のセットリストで行こうと思ったが、2セット目終えたところで23時になり、スチームサウナ終了。
うっかりしてたわ。
帰る時間の都合もあり、3セット目のドライ→水風呂→休憩で終了。

サ室はほとんど静かだった。若干名うるさかったけど、さほど気にならず。
水風呂は安定の15℃のはずが、温度計はまさかの2℃(笑) 2℃の水風呂なんて入ったら大変よ。
休憩はタイミングよくととのいイスが使えた〜。こればかりは運というか、タイミングなのでよかったわ。
ドライでアチになり、薬草スチームでアチアチになった後のととのいイスはたまらんね。

そうそう、洗い場のシャワーヘッドが新しくなってた!なんかちょっとうれしい。

よいととのいをありがとう。

歩いた距離 0.1km

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
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