ben

2019.04.29

3回目の訪問

メインサウナでの短期決戦3セット(通常ロウリュ・ダイナミックロウリュを含む)とフィンランドサウナでじっくり2セットの計5セットでフィニッシュ。

フィンランドサウナはセルフロウリュをぼちぼちしつつ、中段で外を眺めるのが好きです。いつでも心穏やかに入れるサウナは稀有な存在だと思います。

以前よりもパワーアップした11.7℃の水風呂で今回は2セット目にして、ととのい状態へ。進化してますねぇ。

ふと思い立って、三宮まで移動したので当然のことながら、カプセルは空いていないので仮眠室で就寝予定。

明日はどこへ行こう。昼はスパイスカレーでも食べて、夕方は寿司屋にでも寄ろうかしら。

よいサウナでした。ありがとうございました。

  • サウナ温度 102℃,108℃
  • 水風呂温度 17℃,11.7℃
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