サウナ:10分 × 2
サウナ:6分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

山賊サウナからの➡️ホーム湯花楽へ16:30チェックINN☑
駐車場に着くも外は土砂降りで車から出られない😟
気合を入れ入り口までDASH💨
館内着に着替えて3時間仮眠、身体を流しに1階へ、
するとようすこうさんと、熱次郎さんに偶然して、20:30の2階の着衣アウフグースに参加されるとの事なのでお先に着替えて2階に待機。

1セット目はふぁじーさんのアウフグース、
今回は趣向を変えて最後に参加者全員で思い思いに手持ちのタオルを振りアウフグース💨
体感温度も更に跳ね上がりアヂヂヂヂ😵‍💫
普段アウフグースをされてる熱波師さんにはホント頭が下がりますね🙇
楽しくもHOTなアウフグースでした👍

2セット目は2階から間髪入れずに1階の21:00のどらさんのアウフグースへ、コレが相当ヤバかった🌀
またも参加者全員で1杯ずつのロウリュ体験アウフグースに突入。
サ室がロウリュ毎にアツアツに上がりまくり10杯目に到達した頃には鬼熱のサ室に変貌…ギブアップ🥵
完走を待たずに離脱しました┐⁠(⁠‘⁠~⁠`⁠;⁠)⁠┌
皆さん、ちゃんとクールダウン+水分補給をしっかり行ってから次のセットを行ってくださいね。

3セット目はしっかり休憩を入れて軽めの6分でFINISH。

今日も1日ありがとうサウナでした🎵

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2024.08.31 00:38
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2階楽しかったですね✨また一緒にタオル振りましょう🤲
ログインするといいねや
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