saunabattler

サウナ：8分・6分
水風呂：50秒・30秒
休憩：4分 × 2
合計：2セット

一言：
赤坂のクラブでしこたま飲んだ後、先に休憩エリアで少し寝てから入りました。

朝6時前だったからか3人くらいしかおらず、快適に入浴・サウナともに楽しめました。

サウナはとても清潔で、広さはありませんが十分暖まれます。
水風呂も二種類ありますが、入口前の水風呂が10度ちょいでクソ冷たい…！
少し二日酔い気味の身体を一気に覚ましてくれました。

赤坂は飲み以外であまり行かないですが、次は完全シラフで行きたいなあ…

サウナ：7分 × 4
水風呂：1.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：3セット

一言：
仕事終わりに訪問。
駐車場があるので、着替えて部屋着で行けるのでありがたいです。
男女交代は今は休止らしく、男性側は常にロッキー側になってます。

ここのロッキーサウナは5分に一回オートロウリュ機能があり、湿度がまあまああるので、温度の割には入りごたえがあります。
ただ、キツさはあまりないので、比較的短時間派の私でも頑張れば10分程度入れます。

水風呂がとてもよく冷えており、外気浴の休憩も可能なので、近所の整いスポットとして重宝してます。
サウナセットでタオル付きだったり、電子マネー決済可能な点も○

#サウナ
110〜120度を行き来してました。
サウナストーブにタオルを干す形式のためか、軽くですが独特の匂いがします。

#水風呂
15〜17度。キンッキンに冷えます。

#休憩スペース
熱湯の前のベンチで休憩できます。
熱湯の温度がコロコロ変わって面白いですが、上の温度差からか一気にととのえました。