saunabattler

2020.09.22

1回目の訪問

高音サウナ:3分 × 1、6分 × 2
薬草サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
早朝に来ました。
早い時間だとあまり人がいないので、自分のペースで入れます。

高音サウナはカラッカラな昔ながらのサウナで、人が少ないと乾燥をより感じることができました。

薬草サウナは静岡のしきじの4/7の薬草を入れているとのことで、独特の香りと蒸しを感じることができました。
しきじの薬草サウナは暑すぎてキツいですが、ここは長時間入れます。

水風呂は程よくキリッと冷たいので、しっかり整うことができました。

  • サウナ温度 50℃,95℃
  • 水風呂温度 15℃
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