オールドルーキーサウナ 新宿駅新南口店
温浴施設 - 東京都 渋谷区
#セッション割
1セット目
サウナ6分→水風呂1分→休憩10分
2セット目
サウナ6分→水風呂1分→休憩10分
3セット目
サウナ3分30秒→水風呂30秒→サウナ3分30秒→水風呂30秒→休憩10分
#感想
最終セットでは、サウナの合間に軽く水風呂を挟む形式を試してみました。
結果、超絶良かったです。。。
水風呂に入った直後だと体が冷えていることもあり、サウナの熱気が染み込みますし、時間が少ない分、上の段に座って強い熱気を浴びるなど、普段と違う感覚を味わえました。心なしか整い方も普段と違ったような気がします。
渋谷のDUAL式サウナも水風呂挟むといいかもしれない。今度試してみよう。
男
-
110℃
-
10℃
2
21
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントありがとうございます！ まさにおっしゃる通りでして、高温度・高湿度と2種類のサウナがある施設では、「しきじ式」の入り方が良さそうですよね。今度、渋谷店で試してみます！
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