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つくしんぼ

2024.10.21

5回目の訪問

サウナ：15分 × 4(内塩サウナ×1)
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：1週間ぶりのサウナ🧖サ室少し温度低めなので長めに入っても苦しくないです👍物足りない方は金曜がサウナ100度デーなのでオススメ❗️塩サウナはゆっくり入れて肌ツルツルになりました✨しっかり汗かいてリフレッシュ💦

男

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.7℃
0
14

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