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しんたろう

2025.02.26

12回目の訪問

水曜サ活

サウナ：
外外外外内
8 10 10 10 8分
水風呂：30秒 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
・肩から首にかけてとても痛かったのでサ活✨
・外サウナも内サウナも程よく暑くて爆汗
・水風呂が気持ち( ・∀・)ｲｲ!!
・程よい休憩で癒されました☺️

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