さわしゅ

2020.11.17

1回目の訪問

午後から今日は小金湯に行くぞと気合を入れて、仕事を早く切り上げ満を持してサウナへ。
先週は土日に行けていなかったので、もはや禁断症状が出始めていたが、そのおかげできっっちりととのった。

だいぶ気温も下がり、外気浴が寒くなってきた。
水風呂に入る時間には注意が必要だ。
タイミングを図り30秒ほどであがり外気浴。
夜の小金湯は初めて来たが、夜空が見えるのが良い。

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