よし坊

2021.05.07

9回目の訪問

ホンマに久々の五月湯さん。
9日までサウナ休止なので、本日は電気風呂と水風呂の交代浴。そして気付いた。電気風呂の効果絶大!4割くらい腰の痛み緩和しました。すごっ!

緊急事態宣言は延長ですが、9日以降サウナは稼働するとオカミさんから聞きましたよ♨️

本日も救われました。
ありがとうございます!

脱衣所前ののれん、オカミさんの許可を得て撮影させていただきました。

よし坊さんの五月湯のサ活写真
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他3件のコメントを表示
2021.05.08 09:48
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よし坊 よし坊さんに37ギフトントゥ

久しぶりのサウナは格別でした🤤❓ぎっくり同盟にとって電気風呂はもはやなくてなならない存在ですね⚡それから9日以降サウナ再開は朗報でしたね🎉GW我慢した分、満喫してください!
2021.05.08 23:27
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せいさんありが㌧😊なんか久しぶり。自宅と違い大きな風呂に入るというのは格別でした❗️体いわしてた分、温冷交代浴も電冷交代浴も、どちらも素晴らしく心身を癒してくれるものなんだと再認識しました😁
2021.05.09 07:30
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温冷交代浴&電冷交代浴でサウナなくても十分楽しめますね😊うちの母親は農作業でヘルニア悪化して、注射でも痛みおさまらず2回も手術してます💦まだお若いし筋力あるので大丈夫だと思いますが、腰はホントお大事に~🙋‍♂️
2021.05.09 12:21
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トリガーポイント注射(ブロックと同じ?)したことあるけど、自分もあまり効きませんでした。母上、手術後は良くなりましたか?お互い体力にかまけてられなくなってきましたね😂
2021.05.10 07:31
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担当医の腕によるところも大きいかとは思いますが、手術をしてもしばらくすると痛みがぶり返してきて、また手術の繰り返しです😅汗 ほんと歳を重ねるにつれて、基礎体力の重要さを痛感しますね😂
2021.05.10 11:32
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椎間板は修復再生しにくい組織ですし、一度潰してしまうと根本から痛みを解消するのは難しいのですかね😂できるうちは腹筋背筋をバランスよく鍛えておいた方が良さそうです❗️せいさんデスクワーク多そうなのでお気をつけて!
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