やすだ選手

2021.09.14

35回目の訪問

歩いてサウナ

#サウナ
9分×2
#水風呂
1分×2
#休憩スペース
5分
30分勝負。90℃のサウナ上段で蒸されたあと、20℃水風呂。よきかな☺️
時は抗えない。今を楽しもう。それが紳士の心得と悟る9月14日。サウナイキタイ投稿から1年経過✨

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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