ただのサウナ好き

2024.07.21

1回目の訪問

サウナ8分 水風呂30秒 外気浴10分 1セット
サウナ5/10 水風呂5/10 外気浴5/10 合計 15/30
夕方はジムのサウナに行き、夜は友人と少し遠くのサウナへ。昔家族と行った思い出の銭湯。サウナ95度、水風呂16度、寝そべることができる外気浴、いい銭湯サウナでした。

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
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