あさめん

2021.10.07

47回目の訪問

16時30分にin。
今日は比較的空いていた。

サウナも2セット目からソロ。
最上段キープ。
途中マット交換もあり、ふかふか。

高温サウナ 10分
水風呂   1分
外気浴   5分 ×4セット

だんだん外も寒くなってきたので、外気浴は短め。途中からひのき風呂や薬湯に足を入れたり、半身浴したり、、、

露天も貸し切り状態。本当贅沢。

数は少ないけどいろんなサウナに行って、
沢山いいなーと思うサウナに出会ったけど。
結局、ホームが1番落ち着くヽ(・∀・)ノ

明日からの活力チャージ完了☆

#サウナ
#サ活
#水風呂
#ととのう

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14℃
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