YOKO

2025.01.13

10回目の訪問

サウナ飯

身延山久遠寺の帰りにしもべの湯へ。

13:00-17:00まで、大満喫の下部温泉。
温泉で熱湯⇄ぬる湯 行き来して温まったら

サウナ10分×7
水風呂1分×7
外気浴5分×7
けっこうしっかり温まって、気持ちよくて気持ちは大満足でしたが、
高校サッカー決勝戦が面白くて、
前半後半にPKまで…目が離せない(テレビはサ室にしかない)
最後はサウナ⇄水風呂の往復しちゃいました😂
出たいのにPKがまた熱い戦いすぎた⚽️

おかげであまみはすごいし、顔真っ赤でゆでだこ〜🐙🫠
めちゃいいサウナ日和🧖🏼‍♀️
リフレッシュして今夜は早く寝れるな。

YOKOさんのヘルシースパサンロード しもべの湯のサ活写真

コーヒー牛乳

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 18℃
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