仁岸湯
銭湯 - 東京都 江戸川区
毎度毎度になりますがもっとも近い銭湯『仁岸湯（にぎしゆ）』
初心者サウナーの私にとっては高温の110度🔥
水風呂は25℃くらいでした。
サウナも好きだけどここ仁岸湯は炭酸泉が良い♨️
38℃の温めの炭酸泉でゆっくりするのがたまらない✨
サウナ6〜8分✖️3回
水風呂2分✖️3回
休憩5分✖️3回
最後に仁岸湯さんに置いてある氷結？だったかな？のリンスインシャンプーとボディソープで再お清めしてから再び水風呂2分✖️1回（この氷結後の水風呂は体感25℃➖5℃＝20℃でとても良い✨）
来週への活力頂きました💪❗️
男
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110℃
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25℃
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27
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