狛江湯
銭湯 - 東京都 狛江市
今週は木曜日ではなく水曜日に狛江湯。
18時少し前くらいにイン。この時間はかなり空いていると目論んでいたけど、結構人がいた。
サウナは中段8分、上段10分、中段→上段12分×2と今日も強度を高めて、ロングにじっくりと。
水風呂は安定の気持ち良さ！
最近ヒートショックという言葉が1人歩きしてるので、少しずつかけ水してから入ることに！
間を空けないでサウナに行くことで、血管、汗腺を鍛え、体内にヒートショックプロテインを誘導しておきたい。
今日は休憩は1セット目終わりにいきなりガンぎまった感覚が！心拍も60台キタ！
今年の狛江湯のサ活ベスト3に入るかもしれない気持ち良さ。
休憩中に隣の若い2人組がそこそこ大きな声で、セッ◯スのときの前◯の重要性と、アレの大きさは役に立たないと言ったイカニモyoutubeから得たような話題を語っていて、若いっていいなと思った笑
スーパー銭湯とか行くと、お風呂でこんな感じの話題を良く聞く。スーパー銭湯あるあるかもしれません笑
あと、たまたま掃除に入っていた店員さんに怒られてましたけどねー笑
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