THE SPA 成城
温浴施設 - 東京都 世田谷区
今日はサウナには行かないはずだったんだけど、ワンチャンいけるんじゃね？と思い深夜割が適用されるTHE SPA成城に駆け込みました！
外気浴が寒くて良かった笑
昨日は全然下がらなかった心拍は今日は外気浴も相まってか、ストンと落ちました笑
先週末の花景の湯同様、外気浴は冷たいので5分くらいに切り上げて中に移動。
内気浴で残りの休憩をしようとしたら、おや？寝風呂が中にあるじゃないですか！！
しかもこの寝風呂、水量が少ないので、温まりすぎない！冷えた身体を寝風呂に預け、心拍が低いままリラックスできる😌
冬のTHE SPA成城の勝利の方程式を見つけたかもしれない！正直これは大発明だと思う笑
サウナ→水風呂→外気浴→寝風呂
勝利：サウナ
ホールド：水風呂、外気浴
セーブ：寝風呂
これは優勝です🏆
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