れい

2020.10.04

1回目の訪問

サウナ:11分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:ここのサウナは上の段に行くより、むしろ一番下のストーブの目の前にいた方が暑くなれます。水風呂は20度でした。おそらく外気が寒い日だったからでしょう。少し緩く感じてしまったので体はずっと動かしていました。

  • 水風呂温度 20℃
0
9

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