山梨泊まれる温泉 より道の湯
温浴施設 - 山梨県 都留市
温浴施設 - 山梨県 都留市
半日で仕事が終わったのでサクッとより道の湯♨
In 13:30頃 Out 16:00頃
珍しく明るい時間により道♨に来れました😊
平日のお昼に来ることはめったにないため、なかなか新鮮✨昼は昼の顔があり、普段見かけないような常連さんもそれなりに多かった気がします(特に炭酸泉はカピバラの湯みたいになってました👀)。
小雨だったり、治まったりしていたので、雨の日割りはありませんでした😂
イズネスのオートロウリュに合わせて、サウナ→水風呂→畳の外気浴
ちょっと時間が合わない時は炭酸→水風呂で時間調整
水通しを念入りにやることでサウナの滞在時間もUP⤴
サウナ10分入ってからのオートロウリュでHR150超になったら出るというルーチンでした。まだまだ試行錯誤ですが、熱波がなくても安定して良いトトノイが得られました😇💫✨
サ飯というか、夕ご飯は家族会議で『丸源』へ🐄数か月ぶり?🤔
ここのセンマイ刺しにビール🍺は格別😋 お肉も質が良くて霜降りの上ロースも最高でした🍚
(長男は相変わらず牛ユッケ、次男は丸源サラダがお気に入り。娘は何でも食べる😂)
木曜日なのに感覚的には土曜日みたいな時間を過ごしました😊
今日も良いサウナでした~♨
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