サウナと天然温泉 湯らっくす
温浴施設 - 熊本県 熊本市
サウナ：
①塩 10分
②高温 15分
③ヨギックサウナ10分→メディ3分
水風呂：30~40秒 × 3
休憩：8分 × 3（露天椅子）
①の最後に湯船に3分
合計：3セット
メモ：
《滞在時間 混み具合》
土曜の13時すぎから16時まで滞在。
サウナは人多めでしたが、不便はなし。
《サウナ》
・塩🧂 やはり蒸気すごい！！
体に塗った塩が蒸気と汗で気持ち良く溶ける…
入口前にあるヴィヒタは
サ室に持ち込んで良いのか
ずっと気になってました。
・高温🔥 15時のアウフグースがあると勘違いし、
15分くらい入っちゃいました。
常連マダムの微笑ましい会話をBGMに
ゆっくりサラサラ汗を流しました。
サ室が暗くてびっくりしたのですが、
マダムのお話によると照明が壊れてるとの事…
臨時の電灯がありましたが、
今の暗さの方が好きです。
・ヨギック🧘♀️ 今日の目標、無事参加できました。
高温サ室の扉全開！
サウナパンツを履いて先生と一緒にみんなでヨガ！
ヨガ前に良い香りのボディクリームを
配ってくださったり、
優しく明るくわかやすく教えてくださったりで、
心も体もぽっかぽか。
《水風呂》
・やはり天然水の水風呂って全然痛くない。
まろやかで優しい！
最深部で浮いてみたり、
MADMAX脳天直撃してみたり…
2回目の訪問なのでちょっと慣れてきて
すごく楽しかった！
《外気浴》
・雲ひとつない晴れ空の下で
あったかい風を受けながらの外気浴…
ととのいまくりました。
・アロマの香りが本当に素晴らしい！
《その他》
・みんなの九州きっぷを使って
また来てしまいました。
・人生初のあかすりを体験しました。
お肌すべすべになるのは勿論、
軽いマッサージもして頂き血行も良◎
何より気持ちいい〜！
・あかすり後の3セットは夢のようでした…
最高のととのいです…
またご飯食べてから入ろう〜
女
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54℃,80℃,78℃
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15℃
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27
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