地図からサウナが探せる！

サウナと天然温泉湯らっくす

温浴施設 - 熊本県熊本市

ネコチャンマン

2020.10.24

2回目の訪問

パート②
サウナ：
　　　①塩　5~7分
　　　②高温（アウフグース）　10分
　　　③高温（セルフロウリュ）8分
水風呂：1分 × 3
休憩：5~10分 × 3（露天椅子、内風呂椅子）
合計：3セット

メモ：
《滞在時間　混み具合》
　ご飯後、0時過ぎから深夜2時過ぎまで滞在
　人とても少なめ。
《サウナ》
　・まずは塩。蒸気に蒸されて熱波に備えます。
　・25時のアウフグース！
　ご一緒の方は少なかったですが、
　サウナハットを被っているが多くホッコリ。
　・最後はメディテーションで瞑想…
　気持ちも落ち着きます。
《水風呂》
　・人な少なくなってチャンス！
　ついに「MADMAXボタンを押した人」
　になりました。
　水圧で頭まで浸かった後、
　背中に当ててリラックス。
　これは良い〜〜！
《外気浴》
　・外気浴の風が冷たく
　どうしようかと思っていましたが、
　2セット目にそよ風と一緒に
　椅子の足元にある
　露天風呂の湯気が上がってきて
　最高にととのいました。
《その他》
　・ととのった後は2階で少し休憩し、
　女性専用ドミトリーへ。
　休める場所はたくさんあり、
　皆さんスヤスヤお休みされててホッコリ。
　なんだか平和を感じました。
　・睡眠時間少なめですが、
　チェックアウト前に朝風呂したいので
　早い時間のアラームセット！おやすみ😴

パート③へ続きます…