新宮温泉 ふくの湯
温浴施設 - 福岡県 糟屋郡新宮町
サウナ：①塩 10分
②高温（上段） 10分
③高温（上段 オートロウリュ） 8分
④高温（上段） 10分
水風呂：①通常 1分
②③④グルシン 20秒
休憩：①②寝椅子 5分
③④寝椅子 10分
休憩後炭酸泉：④のみ3分
合計：4セット
メモ：
《滞在時間 混み具合》
平日の21時前から23時まで滞在。
21時すぎまでは子供連れも多かったですが、
それからは人が少なくなりだして
22時以降は静かで落ち着いてました。
《サウナ》
・塩サウナはタイミングよく貸切状態！
発汗効果がアップしお肌もすべすべに…
塩サウナからスタートするとスッキリです。
・高温サウナは熱源とテレビを囲んで
コの字型になってますが、
テレビの真上に12分計があり
正面に来ないと12分計が見えないので、
いつも正面あたりに座ります。
・2セット目の高温は22時前でしたが
正面の席がかなりの密度…
12分計が見えないのはとても辛いので
なんとか正面のスペースに入り込みました。
・3セット目はオートロウリュに合わせてイン
久しぶりのオートロウリュでしたが
やっぱり凶暴！8分で出ちゃいました
・4セット目の後半は貸切。
ぼーっとテレビを眺めてリラックス
《水風呂》
・塩サウナ後は通常水風呂、その後はグルシン
今でもグルシンに入る時は
ちょっと覚悟が入りますが
ビリビリするのがたまらん⚡️
《外気浴》
・寝転べる気持ちのいい材質の椅子、
やっぱ最高！
・オートロウリュに合わたかったのと
外気温が低めなので
2セット目までは休憩短めに。
風があんまり吹かなかったので不安でしたが
4セット目にやわらか〜くととのいました。
《その他》
・高温はサ室が広くコの字型なうえ、
利用される方も多いので
やはりサウナハットを被るのには
勇気が入ります。
でもオートロウリュ時の暑さは凶暴！
私が持っているのは
タオル生地のサウナハットですし
勇気出して被ります。
・露天はいつも人が多いですが、
内湯は少なめ。
外気浴で少し冷えた体を炭酸泉で
じわっと芯から温めてリラックスできます。
女
-
60℃,83℃
-
9℃,16℃
0
9
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