Bose

2025.07.09

60回目の訪問

今日も暑いですね
なんて言葉が、すでにあいさつみたいになっていて
午後の空気は 熱を含んで 静かにたゆたっていた

仕事をそそくさと終えて
今日も行こうかな、と思った

特別な理由があるわけじゃない
ただ 昨日も その前の日も
サウナに行けた日は なんとなく うまく眠れていた気がしたから

それだけのことだけれど
いまの私にとっては きっと大事なことなのだと思う

ひと汗かいて
すこしずつ 心のなかに 積もっていたものが
熱とともに やわらいで
汗に変わっていく

熱を抜けて
水のなかへと 身を沈める

一瞬だけ 息をとめ
感覚を 澄ませていく

水の冷たさが
さっきまでの熱を すべて抱えて
やさしく 洗い流していく

何も考えない
けれど 感覚のどこかで
すべてが あるべき場所に戻っていく気がした

そしてまた
椅子に座り 風を待つ

期待して 眠りへつなぎ ただ座すのみ

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