トキオズサウナ

扉を引き　中へ入る
靴を脱ぎ　棚にしまう

ひと息おいて
脱衣所に　足を踏み入れる

今　このサウナには　誰もいないことが
すぐに　わかった
ロッカーの鍵が　すべて付いていた

誰の気配もないことに
すこし　さびしさもある

誰もいない静けさは　たしかに　心をほどいてくれる
けれど
静かに佇む誰かの存在が
空間に　やわらかな重みを添えてくれることもあることを
わたしは知っている

タオルを手にとり
ゆっくりと　浴場の扉を開ける

少し乾きはじめた床に
誰かの足跡が　かすかに残っていた
ついさっきまで　誰かがここにいたのだろう

けれど　その痕跡は
むしろ　この空間の沈黙を
いっそう深くしているようでもあった

足音を立てず
わたしは　その静けさのなかを　そっと進む

視線の先には　あの　木の扉
熱と沈黙の気配だけが　かすかに滲んでいる

誰もいないはずの奥の部屋
その扉を　静かに開くと
渇いた熱が　すぐさま　身体を包む

しばらく　ロウリュをしていなかったからだろう

砂時計を返し
ラドルに水を汲み取り
熱せられた石に　ゆっくりと　水をかける

じゅっ──と音を立てて
白い蒸気が　立ちのぼる

やがて　その音が　静かに消えていくと
ふたたび　この空間は　沈黙を取り戻す

そっと腰をおろすと
何も聞こえないはずなのに
まるで　砂が　ひと粒ずつ
静かに　落ちていく音だけが
この空間を　満たしている気がした

そのとき　ふと
何か　重たいものが　静かにほどけていった気がした
ただ　呼吸が　身体のすみずみまで　すっと届いていくのが　わかった

あともなく　すべてを溶かし　ただ座すのみ

外気浴のインフィニティチェアに
そっと身を沿わせる
まだ少し熱を帯びた身体に　やわらかな空気がふれてくる
そのあたたかさと冷たさのあいだに　しずかな余韻が　ひろがっていく

空気は　ひとところにとどまり
しずけさのなか　時だけが　ゆるやかに　流れていく

そのとき　ふと
鼻先をかすめたのは　焼きたてのパンの香りだった

音もなく　輪郭を持たぬまま
その香りは　わたしをそっと　包みこんでいく

言葉にはならない
けれど　たしかに何かが　ゆるんでいく
無意識の奥に張りつめていたものが
静かに　音もなく　ほどけていくようだった

気づけば　胸の奥が　やわらかく　ほどけていた

ゆるやかに　余白を抱いて　ただ座すのみ

朝から

お気に入り
ライブ後最高。

やわらかな水にふれることで　こころはそっと　しずけさへ還っていく

水風呂のなかへ　そっと身をゆだねると
──あ、今日は少し　やわらかい

肌にふれる水は　どこかおだやかで
やさしく身を　撫でていくように
どこか　ぬくもりに似た安心感をまとっていた

やさしさの　はごろも纏て　ただ座すのみ

二重とびらの向こう側には
今日も　薄暗く　静かな空間が広がっているのだろう
その想像だけで　心がすこしととのい始める
期待に胸をふくらませながら　ふたつ目の扉をそっと開ける

──熱いな

おそらく　ロウリュウの直後だったのだろう
熱は　どこか鋭さを帯びていた
だが　その鋭さが不思議と嫌ではない

音のない空間に　ただ腰を下ろす
その静けさのなかに　鼓動の高まりだけが　耳を打つ
そして　からだがその熱に寄り添うように
ゆっくりと適応していくのがわかる

その高まりが　やがてととのいへの扉を開いてくれることをどこかで　そっと期待しながら
熱のなかに　身をゆっくり沈めていく
理由などなく　ただ気持ちがよかった

しずけさと　ひとつになって　ただ座すのみ

ロウリュウの蒸気が、ジュッと音を立てる。
水風呂では、あふれた水がサーっと静かに流れていく。
外気浴のひととき、屋根を叩く雨の音がポツリ、ポツリとやさしく響く。

熱、冷、水、風、そして音。
そのすべてが溶けあうように、
身体も、心も、自然にととのっていく。
ただ、耳を澄ませていた。

いくつもの　音がとけあい　ただ座すのみ

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ほぼ貸切！セルフロウリュで激蒸しでした！
ととのった〜

おそらくマット交換直後だったのだろう。
サ室のマットがさらさらで、とても心地よかった。
肌にふれるやわらかな感触に包まれながら、今日のととのいはこのときから既に静かに始まっていたのだろう。
無人の施設なので直接感謝の意を伝えることはできませんが、丁寧な整備に、ただただ感謝。

さらさらの　熱に身ゆだね　ただ座すのみ

今日はあまり風が吹いていなかったので、内気浴にて。
扇風機の風が、思いのほかやわらかく、心地よい。
肌をなでる人工の風が、ふとした安心をくれる。
静けさのなか、今日も穏やかにととのう。
整えられた空間に、あらためて感謝。

風もまた　人のやさしさ　ただ座すのみ