シーアツ

今日は気合を入れて、8分×5セット＋7分×1💦

職場のパイセン3人とミーツ🚒

昨日ギックリ腰になり、今日は入浴メインのため、8分→9分→9分半の3セット💦

ホームが9日間お盆価格なので、遠慮していましたが、高い分長く滞在すればいいんだと気付き（貧乏性）、8分×6セットで無事整いました💦

初めて来ましたが、上段100℃で最高でした🔥
8分→7分→アウフグース→8分→アウフグースの5セットで完璧に整いました💦

今日は90℃ちょいだったので、7分→8分→8分の3セット！
出た瞬間、地震が起きて、整い過ぎたのかと勘違い笑

今日は室温低めの80℃ちょいだったので、8分×5セットでガッツリ

時間なく、8分×3セット！
セット間短いとダメだと気付かされました！

7分、8分、9分、8分の4セット💦

明日休みなので、7分×5セットでカントト（完全に整いました）

8分×4でバッチリ！

今日は時間がなく、7分×3で終了！

全色ゲットしましたよ

最近の楽しみは、旅サウナです🧖‍♂️

限定ステッカーゲット

水風呂がミントの香りで最高でした💦

七夕ももちろんこちらでした💦