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けちゃひろ

2020.10.30

4回目の訪問

ボナサウナ：10分×2
テルマーレ改：10分×1
水風呂：1分× 3
休憩：8分×3

朝少し早く起きて3セットキメてからの出勤🧖‍♀️
朝サウナ最高〜〜！！ってなったけど仕事中眠すぎてやばかった…

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