午前中ボランティア活動で汗をかき🚒

午後から♨️

まずは身体を清めて
下茹で♨️
水風呂に入り水通し☺️

オートロウリュ 6.10.8.7分
(黙浴出来てないので早めに退サ室)🤫

水風呂 4回
4回目初めて気道がスースーするのを実感😳

こ、これは初ととのえる⁉️

外気浴スペースに行くと
なんと、最後のセットだけは満員🈵😆
しょうがないので
ととのい椅子に座り🪑

外気浴 3回

入浴♨️

ふいーらぁ使って半額240円PayPay📱
車で来たので3時間以内でギリギリ退出🚙

自宅で岐阜のおばちゃんと
乾杯🍻
ビールもサ飯も美味しい😋

♨️みどり蒸し🤢🧖‍♀️さんのまちなか温泉青森センターホテルのサ活写真
♨️みどり蒸し🤢🧖‍♀️さんのまちなか温泉青森センターホテルのサ活写真
♨️みどり蒸し🤢🧖‍♀️さんのまちなか温泉青森センターホテルのサ活写真
♨️みどり蒸し🤢🧖‍♀️さんのまちなか温泉青森センターホテルのサ活写真

青森県民生協 八重田店

イカの刺身🦑カワハギ🐟

岐阜のおばちゃんの手作り餃子 サウナ後のビール 美味しい😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 25℃
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36

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