地図からサウナが探せる！

ジェクサー・フィットネス&スパ上野

スポーツジム - 東京都台東区 会員のみ

mito

2021.07.01

1回目の訪問

7月から会員になる。目的はダイエット。3か月で10kg痩せられるように、高頻度で水泳に訪問したい。

初日。数年ぶりに泳ぐが、300mで息切れ、、体力の落ち具合が尋常じゃない。600m何とか泳いでサウナへ。これから頑張ろう。

お風呂：大きなお風呂と炭酸のような小さめのお風呂が二つ。ゆっくりと体を温められる。

サウナ：温度は90度前後のドライサウナ。かなり広く、3段もあり大人数入ることができる。今はサウナマットがコロナの影響でないので、自分のタオルを敷いて汗を拭きとる。

水風呂：20度強。疲れた体にちょうど良い温度。大人5名は入れる広さ。

休憩：椅子が一脚だけあるので、取れるかどうかは運次第。浴室内の湿度がちょうどよいのか、凄く気持ちよい。

男