ぶんた

2024.10.14

41回目の訪問

今日は石(14)の日。
久々に岩盤浴もセットにしてMyホームに。

午前中は全てのTVがドジャースVSメッツ。
今日も大谷くんはやってくれましたね。スゲ〜わ。

岩盤浴はジャンケン大会。
かなり参加してますが、初めて一回戦を勝った。
景品は貰うところまではいきませんでしたがね。

朝から夕方まで、漫画と雑誌を読みまくり、野球も堪能。
青空を見ながらの外気浴、そして温めの外風呂で長湯。
いや〜、また明日から頑張ろうという気になれました。

サウナ 12分、12分、12分
岩盤浴 11:30、14:00
水風呂 2分、2分、2分、2分
外気浴 10分、10分、15分

岩盤浴の冷気房にある、デトックスウォーターが秀悦。
乾いたカラダの隅々まで染み込む感じ。
今日もありがとうございました。

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