ぶんた

2024.08.22

14回目の訪問

朝早くから仕事を始め、定時速攻で陽だまりさんに。
富山にいる時はほぼ毎日、家の風呂は入りません。

夕焼け空を見上げての外気浴、なんて贅沢な気分。
混まない平日時間帯のサ活は少し背徳感があります。

今日は19時の爆風を4セット目に合わせて時間を計算。
4セット目で見事に昇天しました。脳がトロケタ。

TVで昭和平成令和のガンバレソングの番組があり、「負けないで」「ガッツだぜ」「全力少年」が流れていました。
ノスタルジックな気持ちになり、サ活に良いアクセントになりました。

サウナ 12分、12分、10分、15分
水風呂 2分、2分、1分、3分
外気浴 10分、10分、5分、30分

さあ、明日も頑張りましょう。

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