ぶんた

2024.07.11

4回目の訪問

昨日11日夜にホームグラウンドに行ってきました。

19時のロウリュ+アウフグースが、サウナ最後の回になるように陽だまりさんに入ります。
平日18時台はまだ空いています。少し得した気分でサ活開始。

ここ数日の暑さのせいもあり、アタマとカラダが黄色信号でしたので、一発目のサウナから効いてきます。
地元ローカルニュースを見ながら、今日の終わりを感じつつ、超リラックスしていきます。

さて、いよいよ本番。最上段に陣取り戦闘開始。
ここのロウリュ+アウフグースはブロアーです。
一段二段上の暑さで汗と疲れが吹き出ました。
外気浴のうたた寝で締めて、サ活終了、整いました。

サウナ12分×3
水風呂1分×2、5分×1
外気浴5分×2、30分×1

今日も陽だまりさん、ありがとうございました!

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