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温浴施設 - 新潟県 上越市
2024.07.17
2回目の訪問
サウナ：12分 × 3 ドライサウナ:15分 水風呂：1分 × 4 休憩：10分 × 3 一言：久々の釜ぶたの湯。水曜だけど、天気があまり良くないからか、比較的空いていた。水風呂後の休憩にて、瞑想をした。 今日の発見…水風呂は長く入るのが好きだが、整うことを重視するのであれば、1分程度で上がる方がいい。
男
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