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どいや

2021.02.26

3回目の訪問

高温サウナ：8分 × 1
低温サウナ：10分 ×1
水風呂：30秒× 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：こんなに疲れた状態でサウナに入ったのは初めて。というのも今週から実習が始まったから。前回は整わなかったが今回は2セットで整ってしまった。
すごい満足感だった。

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