こたII

2024.08.04

5回目の訪問

サウナ:4〜6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:好きなだけ
合計:3セット

一言:サウナに入ってすぐ、今日はあんまり本調子ではないと察して、1セットを普段より短めに。
2セット目以降は無理せず1段目でまったりと。
ここのホームサウナは床よりマイナスになってるところから数えると合計5段あるので、その日の体調や気分に合わせて高さを細かく調整できるのがありがたい🙏

普段日曜には来ないので、思っていた以上に人が多かったのがマイナス点。
平日土曜の夜と比べると年寄りが多く、普段は見かけない水風呂直行おじも複数居たのが最悪。
曜日時間帯のせいというよりは、最近は年配の人の方が風呂サウナマナーがなってない人が多い気がする

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