Hara

2024.07.07

1回目の訪問

ミストサウナ(46度程):6分×5回(最後だけ10分強)
ドライサウナ(96度程):6分×1回(4セット目)
水風呂:30秒〜1分30秒×6回
外気浴:4分〜5分×6回

ドライサウナは男湯よりも女湯のほうが高温のようです。

高温のサウナはあまり得意じゃないですが
ミストサウナはとっても入りやすくて
どハマりしました♡笑

  • サウナ温度 46℃,96℃
  • 水風呂温度 17℃
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