しらゆり

2021.04.02

1回目の訪問

約1ヶ月ぶりのサウナ🧖‍♀️

登山後にドーミーインは宿泊〜
たらふくご飯を食べ、小一時間休んでからサウナへ

登山中にアイゼンでレインウェア 破けてしまったけど、中のズボンまでは破けてなかったから怪我はしてないなと思ったけど、しっかり太ももに擦り傷が😱

擦り傷がサウナの温度でいい感じに刺激されつつも、久しぶりのチンチンのサウナ→水風呂→休憩で、1回目から整った♫

久しぶりすぎて水風呂の冷たさに少し躊躇したけど、意を決して入るとやはり気持ち良い

男性の方は外気浴あって、サウナ室の時計も水風呂の温度もあったとのことで、少し羨ましい気持ちで就寝〜

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
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