しらゆり

2020.09.05

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
木曽駒ヶ岳、1泊のテント泊後にサ活してきました。
広い施設で露天風呂からは南アルプスの山々⛰
サウナも水風呂も貸し切り状態。
サウナの熱さも水風呂の冷たさも未体験の温度でした。また、初の外気浴を体験しました。
整うとは、こういうことなのか?まだ分かりませんが、今まで以上になんともいえない高揚感を感じることができました。
一人ではなかったので、時間を気にしながら、2セットで本日のサ活終了。
サウナをお勧めした友達もハマる予感でまた一人仲間ができて嬉しかったです。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
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