みん001

2021.03.20

52回目の訪問

お休みの今日は、朝からサ活です。

天気 薄曇り
気温 18℃
風 しっかりあり

ドライサウナ 10分×4
塩サウナ 15分×1
水風呂 1分×5
外気浴 12分×5

薄曇りの向こうから春の陽射しが暖かく、風は冷たく、なんとも絶妙なバランスで、外気浴が気持ち良いです。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.4℃
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