みん001

2021.02.16

55回目の訪問

今日も仕事前の朝ピアでサ活です。

天気 晴
外気温 8℃
風 しっかりあり

ドライサウナ 中段10分×1 上段8分×2
水風呂 1分×3
外気浴 6分×3

上段に座るとあまみがしっかりでる気がします。

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 16℃
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