みん001

2020.12.24

30回目の訪問

今日も仕事前の朝ピアでサ活です。

ドライサウナ 9分×4
水風呂 0.5分×4
外気浴 5分×3
バイブラ浴 5分×1

今日は曇り空で風がなく、あまり寒さを感じなかったので、気持ちよく外気浴ができました。

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 16℃
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