みん001

2024.06.01

215回目の訪問

今日は夜ご飯後に岩盤浴もつけてのサ活です。

天気 晴
外気温 19℃
風 弱風

ドライサウナ 8分×2 , 10分×1
水風呂 2分×3
外気浴 8分×2 , 15分×1

夜の外気浴が気持ちいい季節になってきましたね。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.6℃
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