みん001

2022.08.12

5回目の訪問

お昼ご飯の後、大学生の長男とアクアリーナのトレーニングルームで汗を流してから伺いました。
4ヶ月振りです。

天気 曇
外気温 30℃
風 しっかりあり

ドライサウナ 上段7分×1 , 8分×2
水風呂 2分×2
外気浴 8分×3

水風呂が、ちょー温くて(24℃)、ぬるっ!って思って入っている横で、サウナ初心者の長男が冷たっ!と叫んで腰まで入れずにいました。
サウナの沼にはまって約3年の間に、自分がこんなに変わってしまったのかと、しみじみ思いました。

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 24.1℃
2
85

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

2022.08.13 02:26
1
みん001 みん001さんに37ギフトントゥ

息子さん24度でもダメだったんですね💦今日東京に住んでいる友達にサウナのよさを話してたら行ったみたいで熱あつのサウナに入れて水風呂も15度に入って気持ちよさに目覚めてしまったみたいです!初なのにすごいと思いました笑、5セットくらいしたとか💡
2022.08.13 10:27
1
Naomiさんのコメントに返信

トントゥありがとうございます。 長男は中学の時、水泳部で寒い中でも冷たいプールに入っていたので、水風呂なんて余裕だと思っていましたが違うようですね。
ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!