みん001

2022.04.02

109回目の訪問

お休みの今日は、昼からサ活です。

天気 曇
外気温 14℃
風 しっかりあり

ドライサウナ 11分×4
塩サウナ 16分×1
水風呂 1分×4 , 2分×1
外気浴 7分×4
内気浴 13分×1

内気浴で寝落ちしてしまいました。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.7℃
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