みん001

2022.02.06

7回目の訪問

お休みの今日は朝からサ活です。
コロナ 3ヶ月ぶりです。
アロマロウリュがあるとの書き込みがあり、楽しみです。

天気 曇時々晴時々雪
外気温 2℃
風 しっかりあり

ドライサウナ 10分×1 , 9分×4 , 8分×2
水風呂 1分×6
外気浴 5分×7

9時45分のロウリュに入れました。
100℃超えの中でのロウリュは、ピリピリきますね。
気持ちよかったです。

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15.2℃
0
70

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