みん001

2021.10.12

80回目の訪問

今日も夕食後の夜サ活です。

天気 晴
気温 27℃
風 しっかりあり

ドライサウナ 8分×2 , 10分×1
水風呂 2分×3
外気浴 20分×1 , 30分×1 , 10分×1

1セット目から寝落ちしてしまいました。
夜風に当たりながらの外気浴は最高です。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15.4℃
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