みん001

2021.08.22

75回目の訪問

お休みの今日は、朝からサ活です。

天気 曇
気温 27℃
風 しっかりあり

ドライサウナ 7分×3
塩サウナ 9分×1
水風呂 2分×4
外気浴 27分×1 , 8分×3

1セット目で、いきなり寝落ちしてしまいました。
やっぱり、外気浴は最高です。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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