みん001

2021.08.17

73回目の訪問

お休みの今日は、午後からサ活です。

天気 曇
気温 25℃
風 しっかりあり

ドライサウナ 8分×1 ,7分×2 , 12分×1
水風呂 2分×4
外気浴 10分×2 , 25分×2

ゆのゆは、リクライニングチェアでゆったりと外気浴できるのが良いですね。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.2℃
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