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jun

2021.09.19

12回目の訪問

サウナ：5分×1 10分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久しぶりのホームサウナ。
外気浴が涼しく感じる季節になりました。
今日もありがとうございました。

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